Chudnutie s úspechom

Vypredané. Tento balík už nebude v predaji.

Balík 7 kníh Mira Veselého.

0,00 

Nie je na sklade

V balíku nájdete 7 kníh

Jedálniček na chudnutie

tu je všetko čo treba vedieť o chudnutí a varení pohromade

Štíhly denník

Zapisujte si priebeh chudnutia a získate tak plnú kontrolu nad svojimi výsledkami.

Ako dosiahnuť úspech

princípy ako dosahovať v živote ciele tak, aby ste boli spokojní

Ako som schudol 35 kíl

môžete ju využiť ako motivačný darček pre svojich blízkych

Ako schudnúť rýchlo

môžete ju využiť ako motivačný darček pre svojich blízkych

Rýchlokurz chudnutia

môžete ju využiť ako motivačný darček pre svojich blízkych

V bubline internetu

ako sa na internete môžete vyhnúť zbytočným problémom

V balíku nájdete:

  1. Jedálniček na chudnutie
  2. Denník chudnutia na 100 dní
  3. Ako dosiahnuť úspech
  4. V bubline internetu
  5. Ako schudnúť rýchlo
  6. Ako som schudol 35 kíl
  7. Rýchlokurz chudnutia
  8. Ručne maľovanú akvarelovú záložku.
  9. Tlačenú záložku.

Kniha Jedálniček na chudnutie je najnovšia. Je aj najpodrobnejšia. Knihy Ako som schudol 35 kíl, Ako schudnúť rýchlo a Rýchlokurz chudnutia obsahujú podobné informácie. Môžete ich niekomu darovať ako motiváciu. 

Každú knihu pred odoslaním podpisujem. V balíku nájdete aj originálne záložky. To ako výraz poďakovania za dôveru a podporu.

O jednotlivých knihách v balíku teraz podrobnejšie

Jedálniček na chudnutie

300 strán. Najnovšia kniha o chudnutí. Aj keď podľa názvu to rozvoniava kuchárskou knihou, v skutočnosti je receptom venovaná len menšia časť knihy. Prečo? Pretože sú celkom jednoduché a rýchle. Doba je rýchla. Kto by už chcel stále vyvárať a jesť? Azda tučkovia. My sa v tejto knihe zamerajme na príčiny obezity a spôsoby, ako sa jej zbaviť. Nájdete tu veľa psychologických trikov overených v praxi, ktoré vám pomôžu vydržať.

Štíhly denník na 100 dní - zápis a kontrola

258 strán. Z toho je 26 strán textu, ktorý som napísal ja. Autorom ostatných stránok budete vy. Podpíšte sa preto v denníku na úvodnej stránke a napíšte za 100 dní jeden skvelý príbeh úspechu, ako človek dokáže dosiahnuť to, čo si predsavzal. Držím vám v tom palce!

V úvodnej časti si teda môžete spraviť prehľad kto vás podporí, nastavíte si reálny cieľ. Prejdeme si vaše motivácie prečo chudnúť. Dozviete sa ako sa vážiť, ako športovať a najmä: čo pri chudnutí zapisovať a prečo sa to oplatí zapisovať.

Denník som navrhol tak, aby sa vám doň pohodlne zapisovalo. Preto každý deň má 2 stránky. Navyše každý týždeň sú tam 2 strany na súhrn výsledkov týždňa a najmä kontrola zdravia. Každý týždeň si tak skontrolujete, či je všetko v poriadku.

Tento denník je vhodný ako pracovná príloha ku knihe Jedálniček na chudnutie.

Ako dosiahnuť úspech

216 strán. Nenechajte sa odradiť názvom a naozaj dosť nešťastne zvolenou obálkou – toto nie je príručka pre rýchlokvasených miliardárov. Je to kniha o obyčajnom živote, ktorý by sme asi všetci chceli mať pekný. Naplnený príjemnými zážitkami, milými ľuďmi a spokojnosťou. Niečo také sa dosiahnuť dá, ale zvyčajne treba príležitosti hľadať a nie na ne čakať. Zvyčajne treba ísť tým smerom, ktorým chceme my a nie nechať sa ťahať do záujmov iných osôb. Nuž a neraz je hlavným problémom na scéne len nízke sebavedomie. V knihe sa venujem práve tomuto okruhu tém. Verím, že vás zmotivuje k tomu, ako si zlepšiť svoj život.

V bubline internetu

207 strán. Najnovšia kniha, v ktorej sa venujem rizikám, ktoré prinášajú počítače. Ukážem vám v nej veľa manipulatívnych techník, ktorými nám špekulanti predávajú nezmyselné výrobky a aj myšlienky. Ukážem vám, ako sa IT firmy aktívne a cieľavedomo snažia vyvolať našu závislosť od ich infraštruktúry. Prečo to robia? Pretože na tom, že predajú našu pozornosť skvelo zarobia. Ak o tom viete, môžete sa podľa toho zariadiť. Zostať tovarom v ich továrni na peniaze, alebo svoju závislosť obmedziť. V knihe nájdete aj mnoho ukážok techník nátlakového predaja a mnohé myšlienkové pasce. Nech neskočíte na lep podvodníkom, šarlatánom a propagande.

Ako som schudol 35 kíl

243 strán. V tejto knihe nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o chudnutí. Tu nájdete mnoho dôvodov prečo sa oplatí chudnúť, ako cvičiť, ako sa zorientovať vo svete potravín. Väčšina informácií z tejto knihy je zapracovaná do knihy Jedálniček na chudnutie. 

Ako schudnúť rýchlo

112 strán. Kniha ktorá vás stručne a prehľadne zoznámi s postupom, ako sa chudnutie dá ešte viac urýchliť. Je vhodná pre netrpezlivých, ktorí chcú vidieť rýchle výsledky a nechcú pritom riskovať spomalenie metabolizmu.

Rýchlokurz chudnutia

80 strán. V tejto knihe sa za necelú hodinu čítania zoznámite s tým, ako sa dá schudnúť. Dostanete konkrétne úlohy na prvých 10 dní a po tomto čase už budete mať aj prvé výsledky. To vás asi začne motivovať k ďalšej práci na sebe.

Podpis s pečiatkou

Každú knihu osobne podpisujem ako výraz poďakovania za dôveru a nákup.

Originálna záložka do knihy

Navyše v balíčku dostanete aj jednu originálnu záložku do knihy. Je to originálna ručne maľovaná na akvarelovom papieri. Záložky maľuje Ľubka Balentová, ktorú poznáte aj z ilustrácií v knihách a na weboch Mira Veselého. Každá záložka je originálna a iná.

Ukážky takmer všetkých motívov záložiek, ktoré doteraz namaľovala a už sú odoslané v balíkoch nájdete u nej na blogu v článku, ktorý priebežne aktualizuje.

Akú záložku dostanete, keď si objednáte balík kníh? Neviem. Berte to, prosím, ako prekvapenie. Ak by ste však chceli namiesto prekvapenia predsa len nejaký konkrétny motív, napíšte mi. Zvyčajne sa to dá dohodnúť.

Okrem toho dostanete motivačnú záložku do knihy

Viacero čitateľov mi za tie roky už písalo. Jeden motív sa opakuje častejšie. Ak má chudnúci občan chuť maškrtiť, doma si zo žartu hovoria “a čo by ti na toto povedal Veselý?”. Ak už moje meno funguje ako strašiak pred slaninkou a koláčikmi, rozhodol som sa to využiť. Vyrobil som záložku, ktorá by vám mohla pripomínať váš zámer žiť zdravšie. V knihe ju môžete mať ako označenie miesta, kde práve čítate.

Iným príkladom využitia záložky je umiestnenie na chladničku.

Alebo na skrinku s mašktami.

Budem rád, ak vám tento balík pomôže nielen vám v úspešnom chudnutí.

Chudnutie s úspechom

Vypredané. Tento balík už nebude v predaji.

Balík 7 kníh Mira Veselého.

0,00 

Nie je na sklade

Miro Veselý - jednoducho o zložitom

Od roku 1997 sa venujem internetu. Na prelome tisícročí som písal web digi-foto.sk o tom ako fotografovať. V tom čase som bol tučný. V roku 2004 som schudol a napísal o tom web chudnutie-ako.sk. Aktuálne sa venujem filmovaniu videí nielen pre vlastný Youtube kanál, ale aj pre zákazníkov. Občas píšem články o filmovaní, strihu a farbení videa.

Nemôžem zaručiť, že podobné výsledky ako vidíte na fotografiách a vo výsledkoch chudnutia dosiahne každý. 
U rôznych ľudí sa chudnutie a jeho priebeh môžu líšiť.
Konzultujte so svojím lekárom vhodnosť chudnutia a plánované zmeny životného štýlu.